Il dimagrimento a breve termine è un po il sogno di tutte le persone che hanno qualche Kg di troppo e se lo vogliono togliere!  I Kg persi in troppo poco tempo, hanno 3 fattori negativi:
1- Perdita di massa magra dovuta a diete troppo ipocaloriche e restrittive.
2- Il fisico si abitua a “sopravvivere” con poche calorie e una volta tornati a regimi pseudo normali, si vedrà la bilancia salire nuovamente.
3- Il cibo è anche gratificazione piacere, e nessuno è in grado (se non per motivi particolari) di vivere assumendo cibi poco gratificanti e\o ipocaloriche

PER DIMAGRIRE CORRETTAMENTE IN MANIERA DURATURA, BISOGNA RISPETTARE I TEMPI FISIOLOGICI DEL CORPO UMANO!