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OUTDOOR TRAINING

By |26 Maggio, 2020|personal-trainer|

Il primo corso a Genova 100% OUTDOOR

HOME TRAINING live

By |22 Maggio, 2020|personal-trainer|

Allenamento in diretta live direttamente a casa tua a soli 1,90€ a lezione

HELL’S WEEK 2020 \ link zoom

By |23 Aprile, 2020|personal-trainer|

Merc ore 12 zoom: https://us02web.zoom.us/j/83418486451?pwd=UTBvOUhRcXIrNFNkYklaNkdtNHNBQT09 Meeting ID: 834 1848 6451Password: 292354 Merc ore 13 zoom: https://us02web.zoom.us/j/86248332981?pwd=M0NMWWRTb2pGYnFqWFBwQmZGOE9Fdz09 Meeting ID: 862 4833 2981Password: 717215 Ven ore 12 [...]

ASL3 Genovese (Covid-19)

By |15 Marzo, 2020|personal-trainer|

Raccolta fondi per l'ASL3 Genovese, allenati gratis e dona per una buona. causa. Abbiamo deciso con Carlo Rivolta, consigliere comunale Pieve Ligure e dipendente presso [...]

OUTDOOR TRAINING

By |22 Dicembre, 2019|personal-trainer|

7 Aprile 2020 riprende il programma Outdoor Training. OBIETTIVI: E' una preparazione atletica che sfrutta l'ambiente esterno come mezzo di allenamento...anche il mare in estate. [...]

BRUCIA PANETTONE

By |13 Dicembre, 2019|personal-trainer|

Cos’è il brucia panettone?È una festa/allenamento GRATIS nata esclusivamente per non stare seduti sul divano il giorno dopo l’abbuffata di Natale!È un evento aperto a [...]

IN FORMA A 70 ANNI

By |17 Luglio, 2019|personal-trainer|

Maurizio è un medico ormai in pensione e fino a 5 anni fa non aveva mai praticato sport, ne tantomeno si era mai allenato.Piano piano, [...]

IMC (indice massa corporea)

By |11 Luglio, 2019|personal-trainer|

E' un indice molto facile da calcolare, ma allo stesso tempo è un dato molto importante per calcolare il nostro stato di salute, guarda il [...]

NUOVA LOCATION

By |5 Novembre, 2018|personal-trainer|

Avere a disposizione due posti sul mare non è cosa da tutti!!! Se già uno sembrava un miracolo, ora ne abbiamo 2. Grazie alla collaborazione [...]

LE MISURAZIONI FISICHE

By |25 Ottobre, 2018|Fitness, personal-trainer|

Misurarsi è importante, anzi importantissimo! Quando si inizia ad allenarsi, sia che tu sia un atleta, che un anziano, prendere le misurazioni fisiche (peso, altezza, [...]

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