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About Davide Gallone

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So far Davide Gallone has created 55 blog entries.

PREPARAZIONI ATLETICHE 2019

By |gennaio 8th, 2019|Uncategorized|

Riprende il corso di preparazioni atletiche il  programma basato sul migliorare il vostro livello atletico. La prima data del corso è fissata per Martedì 15 [...]

BRUCIAPANETTONE 2018

By |dicembre 26th, 2018|Uncategorized|

Il 26 dicembre c'è chi sta a casa a dormire, e chi invece fa one noi!!! Bellissima mattinata e grandissimo gruppo...guarda il video: https://youtu.be/VPw0NQdEZcE

IL BRUCIA PANETTONE

By |dicembre 21st, 2018|Uncategorized|

Hai voglia di muoverti un pò dopo l'abbuffata di Natale? Allora dovresti venire con noi alle 10 presso la palestra della scuola Verazzano (..tra l'altro [...]

NUOVA LOCATION

By |novembre 5th, 2018|Uncategorized|

Avere a disposizione due posti sul mare non è cosa da tutti!!! Se già uno sembrava un miracolo, ora ne abbiamo 2. Grazie alla collaborazione [...]

LE MISURAZIONI FISICHE

By |ottobre 25th, 2018|Fitness, Uncategorized|

Misurarsi è importante, anzi importantissimo! Quando si inizia ad allenarsi, sia che tu sia un atleta, che un anziano, prendere le misurazioni fisiche (peso, altezza, [...]

PREPARAZIONI ATLETICHE

By |ottobre 13th, 2018|Uncategorized|

E' un programma che si fonda su basi scientifiche di come preparare il nostro fisico ad uno sport. Il programma ha durata da Ottobre a [...]

RUGBY 2.0

By |settembre 30th, 2018|Uncategorized|

Bellissima esperienza con la serie B di rugby genovese...allenamento, riprese video e molto altro. A breve troverei tutti i video. W IL RUGBY

Kinsesis, l’atrezzo più all’avanguardia del mondo

By |settembre 28th, 2018|Uncategorized|

Ecco a voi la Kinesis della Technogym, l'unico macchinario capace di allenare a corpo libero il nostro fisico. Cliccate sul link qui sotto per il [...]

ONE SHOT – serie completa

By |agosto 2nd, 2018|Uncategorized|

Cliccando sul link qui sotto, troverete la serie completa di questo programma a medio\alta intensità. Sono video molto corti e concentrati che possono essere eseguiti [...]

ALLENARSI ALL’APERTO

By |luglio 15th, 2018|Uncategorized|

La grossa differenze tra allenarsi INDOOR o OUTDOOR sono sostanzialmente 3: 1- Allenarsi Outdoor fa produrre una maggior quantità di endorfine. 2- Si possono fare [...]

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