SPECIALE LOCK DOWN PALESTRE
Ogni giorno da Lunedì al Venerdì ore 19
(possibilità di seguirlo anche in differita)
Home Training live è un allenamento in diretta che ha portato migliaia di persone ad allenarsi dalla propria casa senza attrezzi.
ISTRUZIONI:
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PALINSESTO:
LUNEDì: Muscolare
MARTEDì: Metabolico
MERCOLEDì: Girl (allenamento al femminile)
GIOVEDì: Man (allenamento muscolare)
VENERDì: Metabolico
Le lezioni potranno essere anche seguite in differita
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