7 Aprile 2020 riprende il programma Outdoor Training.

OBIETTIVI: E’ una preparazione atletica che sfrutta l’ambiente esterno come mezzo di allenamento…anche il mare in estate. (possibilità indoor in caso di cattivo tempo) 

DURATA: ogni martedì e giovedì dal 7\4 al 30\7

LUOGO: Quinto, scuola Verazzano (parcheggio privato e spogliatoio)

GRUPPI: Verranno suddivisi 3 gruppi, ognuno seguito da 1 istruttore, in base al proprio livello atletico

REQUISITI MINIMI: Verrà svolto un test di ammissione per inserire i partecipanti all’interno del gruppo in base ai risultati del test (requisito minimo per partecipare correre a velocità bassa almeno 1 Km senza stop) 

PREZZI: A partire da 6,5 euro