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2 mesi LIVE di facebook

By |aprile 27th, 2017|Uncategorized|

Questo programma nasce dall'idea di far vedere a tutti, senza segreti, di come una persona può cambiare il proprio aspetto fisico in un periodo relativamente [...]

COSTANZA

By |aprile 25th, 2017|Uncategorized|

L'unico vero modo per migliorare è avere la costanza, sembra una frase banale ma questo video vi spiegherà il perchè! https://www.youtube.com/watch?v=xPzw02A_0rc

Quanto correre per consumare ciò che mangiamo

By |aprile 19th, 2017|Uncategorized|

Hai mai pensato quanti minuti bisogna correre per "bruciare" un pezzo di pizza, un caffè, un piatto di pasta.....guarda il video e scoprilo!!! https://youtu.be/ybYeA4H851s

Se non hai tempo per mangiare bene..

By |aprile 19th, 2017|Uncategorized|

Ecco una soluzione molto rapida e valida per chiunque è sempre di corsa e non ha tempo di magiare bene https://youtu.be/8NqqIMQZqTo  

Team Building (personal trainer) – U.S.A.

By |aprile 13th, 2017|Uncategorized|

La settimana dal 3 aprile 2017 è stata una settimana molto speciale, sono andato a lavorare a Miami negli Stati Uniti, con il gruppo delle [...]

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