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IN FORMA A 70 ANNI

By |Luglio 17th, 2019|Uncategorized|

Maurizio è un medico ormai in pensione e fino a 5 anni fa non aveva mai praticato sport, ne tantomeno si era mai allenato.Piano piano, [...]

LE MISURAZIONI FISICHE

By |Ottobre 25th, 2018|Fitness, Uncategorized|

Misurarsi è importante, anzi importantissimo! Quando si inizia ad allenarsi, sia che tu sia un atleta, che un anziano, prendere le misurazioni fisiche (peso, altezza, [...]

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