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ALLENARSI ALL’APERTO

By |15 Luglio, 2018|personal-trainer|

La grossa differenze tra allenarsi INDOOR o OUTDOOR sono sostanzialmente 3: 1- Allenarsi Outdoor fa produrre una maggior quantità di endorfine. 2- Si possono fare [...]

DIMAGRIMENTO A BREVE TERMINE

By |11 Luglio, 2018|personal-trainer|

Il dimagrimento a breve termine è un po il sogno di tutte le persone che hanno qualche Kg di troppo e se lo vogliono togliere! [...]

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