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Caffè

By |gennaio 27th, 2017|Uncategorized|

scopriamo insieme le proprietà della caffeina e come si comporta sul nostro fisico e sulle performance sportive https://youtu.be/Gduo0HwGMJw

Massaggi dimagranti

By |gennaio 24th, 2017|Uncategorized|

Scopriamo insieme la verità sui massaggi ai fini del dimagrimento https://www.youtube.com/watch?v=J8pF8HA2t48  

Alta Intensità – HIIT

By |gennaio 23rd, 2017|Uncategorized|

E' ormai stato provato scientificamente che l'alta intensità è il miglior modo di ottenere ottimi risultati, guardate il video fino alla fine e capirete il [...]

99% pigri

By |gennaio 23rd, 2017|Uncategorized|

Tutti noi soffriamo di pigrizia cronica! L'essere umano ne soffre da sempre, dietro questo c'è un motivo ben specifico, e dei modi per combatterla https://www.youtube.com/watch?v=kYb5qRddTyQ

Lo zucchero fa male?

By |gennaio 20th, 2017|Uncategorized|

Negli ultimi tempi si parla molto di zucchero, glicemia, etc...in pochi però sappiamo se sia veramente pericoloso, e soprattutto dove e in quali alimenti o [...]

Alcol

By |gennaio 11th, 2017|Uncategorized|

Vediamo come si comporta l'alcol sul nostro fisico, fa male o fa bene? .....scopriamolo!!! https://www.youtube.com/watch?v=bKRwW3QtBy8

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