OUTDOOR TRAINING
7 Aprile 2020 riprende il programma Outdoor Training. OBIETTIVI: E' una preparazione atletica che sfrutta l'ambiente esterno come mezzo di allenamento...anche il mare in estate. [...]
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Sori Out Training
Allenamento Outdoor a medio\alta intensità. Una metodologia molto efficace che intervallando su attività aerobica ed anaerobica, risulta essere il metodo più efficace per stimolare la [...]
Come aquistare il programma Hell’s Week?
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