Sori Out Training
Allenamento Outdoor a medio\alta intensità. Una metodologia molto efficace che intervallando su attività aerobica ed anaerobica, risulta essere il metodo più efficace per stimolare la [...]
Allenamento Outdoor a medio\alta intensità. Una metodologia molto efficace che intervallando su attività aerobica ed anaerobica, risulta essere il metodo più efficace per stimolare la [...]
L'unico vero modo per migliorare è avere la costanza, sembra una frase banale ma questo video vi spiegherà il perchè! https://www.youtube.com/watch?v=xPzw02A_0rc