Hai mai pensato quanti minuti bisogna correre per "bruciare" un pezzo di pizza, un caffè, un piatto di pasta.....guarda il video e scoprilo!!! https://youtu.be/ybYeA4H851s

Ecco una soluzione molto rapida e valida per chiunque è sempre di corsa e non ha tempo di magiare bene https://youtu.be/8NqqIMQZqTo  

La settimana dal 3 aprile 2017 è stata una settimana molto speciale, sono andato a lavorare a Miami negli Stati Uniti, con il gruppo delle Generali Assicurazioni. Il mondo del fitness, dello sport e del [...]

Afetrbun letteralmente significa "brucia dopo"...ed è propio così. Scopri come poter bruciare calorie anche stando seduti sul proprio divano di casa...guarda il video https://youtu.be/kQFUlrIRX8I

Il tennis è uno sport che necessita di una preparazione atletica specifica, sia per migliorare le performance, che scongiurare infortunei....guarda il video! https://youtu.be/vo-a4YJkapg

Vediamo insieme come si comporta la PIZZA in una alimentazione sana...farà ingrassare tanto? Quando possiamo mangiarla? guardiamo il video e scopriamolo   https://youtu.be/1O7MOZTuKw4