Tutti noi soffriamo di pigrizia cronica! L'essere umano ne soffre da sempre, dietro questo c'è un motivo ben specifico, e dei modi per combatterla https://www.youtube.com/watch?v=kYb5qRddTyQ

Negli ultimi tempi si parla molto di zucchero, glicemia, etc...in pochi però sappiamo se sia veramente pericoloso, e soprattutto dove e in quali alimenti o bevande si trovi.   Scopriamolo https://youtu.be/PWfTs6IB5lQ

Vediamo come si comporta l'alcol sul nostro fisico, fa male o fa bene? .....scopriamolo!!! https://www.youtube.com/watch?v=bKRwW3QtBy8

Guardiamo il video e andiamo a scoprire uno dei più comuni modi di dire....sfatiamo un mito!!!!   https://www.youtube.com/watch?v=GZ_N-kpS6vg

Da buon Genovese, mi son sentito in obbligo di trarre qualche conclusione sulla focaccia al formaggio e di come influisca sulla nostra forma fisica. Guardate il video https://www.youtube.com/watch?v=EmdhMUNmFUw&t=33s

NON HAI MAI TEMPO PER ALLENARTI? ...Probabilmente non hai voglia di allenarti!!!! 2 ore a settimana possono bastare per migliorare il tuo fisico, contando che una persona che lavora 8 ore al giorno ha 72 [...]