DICONO DI NOI

annaGrazie agli esercizi di Davide la mia schiena ed il mio collo sofferente per cervicale stanno molto bene.  Io vado da anni ormai e non potrei farne a meno, e anche se ci sono giornate che manca l’entusiasmo, forza e coraggio perchè ne vale veramente la pena.  Bravo Davide e la sua competenza.

Anna

image1Ho sempre fatto attività fisica, con buoni risultati ma ultimamente faticavo a sentirmi bene nella mia pelle…
Perciò ho deciso di fare qualcosa…ho investito su me stessa e mi sono regalata una consulenza da un professionista serio
L’età avanza e anche se non ho mai avuto problemi  particolari (solo genetica e fortuna) , avendo sempre fatto attività fisica non ho mai avuto quella sensazione di benessere che invece ora ho.
Una visita accurata, una valutazione completa, uno schema alimentare corretto, un programma di allenamento ad hoc con Lui, Davide Gallone, un professionista serio e competente, oltre che piacevolissima persona  (che non guasta mai….) …et  voilà….mi ritrovo finalmente ad avere una pelle decisamente più luminosa, un tono muscolare che si può definire tale , cm in  meno di girovita , aumento della massa magra a discapito di quella grassa  e (finalmente!!!!!!) la pancia sgonfia!!!
Tutto questo in poche settimane  di “fatica”…..che ho intenzione di prolungare, perché sono solo all’inizio e voglio solo migliorare.
Inutile dire che questo è diventato  il mio stile di vita quotidiano!.grazie Davide !!!

Marina

emmaHo raggiunto dopo veramente poco tempo il mio obbiettivo desiderato.
Seguendo i suoi consigli alimentari e durante i nostri allenamenti ,super professionale ,poche parole, e tanti fatti per raggiungere al meglio la mia prova costume !!

Emma (modella)

https://www.instagram.com/emmamariani/

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Thomas campione Italiano surf under 18.
Sebbene le poche presenze agli allenamenti di Davide per altri impegni, mi sono trovato sempre molto bene.
Penso che Davide sia uno dei personal trainer più seri e preparati e simpatici! Per questo spero di ritornarci il prima possibile.

maciMi chiamo Federica, conosco Davide da molto tempo, e dopo due gravidanze mi sono affidata a lui per tornare in forma il più presto possibile, ottenendo ottimi risultati sia a livello estetico che atletico, tanto da connvincere anche mio marito ad allenarsi presso il suo Centro!!!

Grazie Fede

IMG_3436Meno di 3 mesi per vedere un fisico cambiare notevolmente! Tanti Kg lasciati lungo la strada, ma soprattutto un aumento del tonno muscolare e del grasso a livello addominale. Un ottimo obiettivo raggiunto, anche se c’è ancora molto da lavorare.

Luca 56 anni

2016-11-24-PHOTO-00000034Sono Simona, 41 anni e mamma di due ragazze di 15 e 12 anni. Ho conosciuto Davide grazie a mio marito Marco, che si era rivolto a lui per risolvere un problema alle anche.  
Fino ad allora non avevo mai praticato alcuno sport, tantomeno avrei pensato di appassionarmi al mondo del fitness. Avevo un fisico ammorbidito dalle gravidanze e muscolatura senza tono ed ero ormai convinta di non poter trovare rimedio.  Grazie a Davide e alla sua professionalità e competenza ho scoperto un nuovo stile di vita, sano e salutare, e da un anno ormai frequento le sue lezioni sempre con maggiore entusiasmo e motivazione! Sia io che mio marito abbiamo raggiunto risultati inimmaginabili (il suo problema alle anche è praticamente sparito scongiurando per il momento un’eventuale operazione) ed entrambi siamo grati a Davide per quello che sta facendo per noi. 

 

Simona e Marco

 

Foto Commento Gianluca GandolfoMi chiamo Gianluca, ho 31 anni, faccio l’insegnante di Scuola Superiore, sono andato da Davide, perché avevo qualche chilo di troppo da smaltire. Dopo alcune settimane ho ottenuto ottimi risultati sia dal punto di vista del peso che della postura. Dovrò ancora lavorare molto per migliorare la mia fisicità e la mia coordinazione. Apprezzo di lui la pazienza, l’assoluta disponibilità e il fatto che ogni volta gli esercizi siano vari e abbastanza faticosi.
Io che non sudo quasi mai riesco a bagnare la maglietta per il duro esercizio svolto….
Sono contento di averti conosciuto, sei un Super Personal Trainer!!!
 
 Grazie Gianluca

Mi chiamo Martina, ho 23 anni e sono una modella indossatrice ed insegnate di nuoto. Dopo varie sfortune fisiche ho scoperto su instagram Davide e mi sono decisa ad iscrivermi per fare un programma di rimessa in forma.
Mi sono trovata benissimo da subito, i risultati sono arrivati e la cosa più bella è che ogni volta che vado ad allenarmi riesco ad allenarmi intensamente e sempre divertendomi…!!!

Marty

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Dopo 58 giorni perdere 13,2 cm di circonferenza vita, direi che  sia veramente un ottimo risultato.
I Kg spesso non rispecchiano in pieno come invece il corpo si modella, e Sofia ne è l’esempio.

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La giornata è lunga, a volte è molto pesante. Problemi sul lavoro, in famiglia… sembra di non poter aver mai pace.Ma quando si frequenta questa palestra e si ha a che fare con un tal professionista, tutto, almeno per quei 60 minuti, passa in secondo piano, fare meno importante. Si prende finalmente coscienza, si fa qualcosa per se stessi e, indirettamente per gli altri, con la guadagnata serenità.E si ottiene.Con i consigli mirati, alimentazione suggerita, l’attenzione per il cliente “persona” E non “numero”.I risultati ci sono. E soprattutto, poiché sono frutto di paziente e ragionato lavoro, e non di pozioni miracolose che gridano al miracolo, i risultati si mantengono nel tempo e questo ci dà soddisfazione, ci sprona, come ci ha spronato negli anni passati con Davide, nella palestra di Nervi. In bocca al lupo grande Davide.

Manuela


matteMi chiamo Matteo, sono amico da lungo tempo di Davide, pratico già molti sport e ho seguito dei programmi di preparazione atletica per migliorare soprattutto nel surf.   Ottimi gli allenamenti basati sugli equilibri e sul controllo del corpo, ho imparato tecniche che mi son veramente servite  tanto e che non centrano niente con la normale palestra..

Keep Push, Matte

Mi chiamo Irene, ho 26 anni, mi sono iscritta da Davide perché volevo provare un nuovo metodo di allenamento.  In passato ho già praticato diversi tipi di sport:  pallavolo, crossfit, danza classica, etc…ma volevo provare una vera preparazione atletica mirata!
Prossimo obiettivo partecipare ad un triathlon ed una spartan race…ci sarà da lavorare sodo, ma sono in ottime mani!

Irene


carlaSono Carla ho 62 anni.  Avevo problemi alla schiena e qualche Kg in più, così la mia fisioterapista mi ha indirizzata da Davide.
All’inizio devo confessare che è stata dura, perché ero molto arrugginita e scoordinata.
Ogni seduta è stata diversa e mai noiosa perché motivandomi ed incoraggiandomi, siamo riusciti ad arrivare ad ottimi livelli e il dolore alla schiena è ormai un ricordo lontano!!!

Carla


2016-11-24-PHOTO-00000990Cosa dire di Davide?  Ho 66 anni e due anni fa, appena andato in pensione, ho deciso di praticare in po’ di attività fisica. Fermo praticamente da anni, Davide mi ha preso in carico e mi ha veramente rimesso in ordine senza quasi che io me ne accorgessi. Fatica? Il giusto. Dolori articolari e muscolari? Mai. Insomma Davide è veramente un professionista con una grande passione per il proprio lavoro e soprattutto dotato di una particolare sensibilità che gli consente di cucire sul cliente un’attività perfettamente calibrata.
Ciao Maury

2016-11-24-PHOTO-00001618Voglio spendere due parole per quello che rappresenta per me allenarmi con Davide.
Questo è il terzo anno che mi alleno con lui e ho visto il mio corpo trasformarsi….un’esperienza faticosa ed impegnativa ma piena di soddisfazioni.
Gli allenamenti variano sempre e ogni volta si imparano cose nuove.
Davide è’ capace a trasmetterti quella determinazione e quella voglia che molte volte quando si arriva in palestra non si hanno, ma alla fine con la maglietta fradicia di sudore arrivano risultati a cui mai avrei potuto pensare!
Barbara

laura

Davide è un bravo professionista che riesce a rendere un allenamento in palestra piacevole e stimolante.Ti segue con attenzione in ogni momento riuscendo a farti ottenere i risultati sperati.

Laura

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Alessio in solo 5 mesi è riuscito a centrare in pieno l’obiettivo fissato in partenza, perdendo 20 kg ed un notevole aumento della massa muscolare.
I suoi dolori alle ginocchia sono un ricordo lontano, e fare una rampa di scale oggi è un gioco da ragazzi.

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Dopo anni e anni di intensi allenamenti con Davide è sempre un piacere ricominciare la preparazione atletica per i miei vari sport dopo le vacanze estive.

Alois

Mi chiamo Carola, ho 28 anni e sono una modella di danza classica.   Mi ha parlato del D.G Training Center il mio fisioterapista.  Il mio obiettivo era quello di ottenere un’ottima forma fisica senza ingrossarmi, ne andare incontro ad infortuni. Ad oggi posso ritenermi molto soddisfatta del lavoro svolto, e soprattutto devo ringraziare Davide per la pazienza nei miei confronti. 🙂

Carol

mammaMi chiamo Marilena, inizialmente ho seguito un programma per i miei problemi alla schiena, ed una volta migliorati son riuscita ad eseguire anche lavori di tonificazione e dimagrimento…ad oggi posso dire di essere decisamente un’altra persona ed essere pienamente soddisfatta del lavoro svolto.

Marilena

giorgiaMi chiamo Giorgia (soprannominata da Davide Mugugnola). Empatia perfetta al punto di farmi sudare 7 magliette ridendomi addosso. Ottimi allenamenti con particolare riguardo all’umore e alla giornata femminile. Attenzione se comincia a fare lo splendido sul tappeto-rotante perché, di lì a poco, la catastrofe è assicurata…

OVVIAMENTE SONO MIGLIORATA MOLTISSIMO! MA LA STRADA È ANCORA LUNGA (x la felicità di Davide che potrà continuare ad infierire sul mio ego).

Giò

Mi chiamo Giovanni, ho 19 anni e mi sono rivolto al Davide Gallone Training Center per migliorare la mia condizione atletica e fisica.
Dopo 1 mese di lavoro ho già iniziato a vedere notevoli miglioramenti, aumentando la massa magra, e perdendo 3 kg di peso!
Sono contenessimo del lavoro fin’ora svolto.

Giovanni

Mi chiamo Camilla, ho 27 anni e sono una ex atleta. Dopo vari problemi articolari avevo abbandonato gli allenamento, prendendo parecchi KG di peso! Dopo un programma di 3 mesi son tornata ad una forma fisica che mai avrei pensato più di ottenere!  da 1 a 10 son contenta 11…ed è solo l’inizio.

Cami

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