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BRUCIA PANETTONE

By |13 Dicembre, 2019|personal-trainer|

Cos’è il brucia panettone?È una festa/allenamento GRATIS nata esclusivamente per non stare seduti sul divano il giorno dopo l’abbuffata di Natale!È un evento aperto a [...]

IN FORMA A 70 ANNI

By |17 Luglio, 2019|personal-trainer|

Maurizio è un medico ormai in pensione e fino a 5 anni fa non aveva mai praticato sport, ne tantomeno si era mai allenato.Piano piano, [...]

NUOVA LOCATION

By |5 Novembre, 2018|personal-trainer|

Avere a disposizione due posti sul mare non è cosa da tutti!!! Se già uno sembrava un miracolo, ora ne abbiamo 2. Grazie alla collaborazione [...]

LE MISURAZIONI FISICHE

By |25 Ottobre, 2018|Fitness, personal-trainer|

Misurarsi è importante, anzi importantissimo! Quando si inizia ad allenarsi, sia che tu sia un atleta, che un anziano, prendere le misurazioni fisiche (peso, altezza, [...]

Come aquistare il programma Hell’s Week?

By |16 Maggio, 2017|personal-trainer|

E' un programma intenso di solo 7 giorni, basato su sana nutrizione e allenamenti, con l'obiettivo finale di dimagrire in maniera duratura in poco tempo. [...]

COSTANZA

By |25 Aprile, 2017|personal-trainer|

L'unico vero modo per migliorare è avere la costanza, sembra una frase banale ma questo video vi spiegherà il perchè! https://www.youtube.com/watch?v=xPzw02A_0rc

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