Mal di Schiena?
Dolore alle Ginocchia?
Una volta eseguita la Valutazione Iniziale andremo ad individuare i punti critici, gli scompensi, le problematiche della colonna  e molto altro ancora, per creare un piano mirato a migliorare i problemi.

Un ruolo importante lo svolge la mobilizzazione articolare e lo stretching che infatti sono i punti chiavi del Pilates e Yoga.
Noi in più utilizziamo anche Pancafit, uno strumento utilissimo per tutto ciò che riguarda posturale.

Ricordiamoci che la Ginnastica Posturale non può essere uguale per tutti e lavorare in maniera mirata ed individuale è sicuramente l’unico vero metodo vincente per migliorare.