­

SEI UN METEOROLOGO?

By |30 Giugno, 2017|personal-trainer|

Il meteorologo è colui che studia le previsioni meteo per capire come sarà il tempo nei giorni a venire....pur non avendone idea molti di noi [...]

I CARBOIDRATI FANNO INGRASSARE?

By |29 Giugno, 2017|personal-trainer|

Vediamo come si comportano i carboidrati in una alimentazione corretta. La loro fama di far ingrassare spesso tende ad eliminarli o ridurli in molti protocolli [...]

ADDOMINALI – migliori esercizi

By |24 Giugno, 2017|personal-trainer|

Esistono esercizi sicuramente migliori di altri quando si parla di lavoro sugli addominali, quello che conta maggiormente e sicuramente fa la differenza è la perseveranza [...]

Load More Posts