1 consiglio alimentare
Un rapido consiglio, molto efficace, che vi può veramente aiutare molto a migliorare il peso forma semplicemente stando attenti ad un aspetto importante e alla [...]
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Uno dei dolori che maggiormente colpisce le persone. In questo video vedremo piccole tecniche e rimedi per scongiurare questo problema. https://youtu.be/nmDswQ1P9Xk
Le trazioni alla sbarra sono un esercizio fondamentale da inserire in ogni programma di allenamento di forza e non, allo stesso tempo però è un [...]