­

1 consiglio alimentare

By |14 Febbraio, 2017|personal-trainer|

Un rapido consiglio, molto efficace, che vi può veramente aiutare molto a migliorare il peso forma semplicemente stando attenti ad un aspetto importante e alla [...]

Mal di schiena STOP

By |8 Febbraio, 2017|personal-trainer|

Uno dei dolori che maggiormente colpisce le persone. In questo video vedremo piccole tecniche e rimedi per scongiurare questo problema. https://youtu.be/nmDswQ1P9Xk

Trazioni sbarra

By |3 Febbraio, 2017|personal-trainer|

Le trazioni alla sbarra sono un esercizio fondamentale da inserire in ogni programma di allenamento di forza e non, allo stesso tempo però è un [...]

Load More Posts